酷い肩こりのため、中断しております。
同じ姿勢を続けていると、誰でも肩が凝るらしい。
適度な運動も必要。という事で、
ラジオ体操や、夜１時間程度のウォーキングを続けている。
最近、夜のウォーキングコースでストレッチできる鉄棒やぶら下がり器を見つけた。
これが凄く効果的だ。
肩から肩甲骨付近の凝り固まった筋が伸びるのを実感する。
その後、息苦しさが解消したような爽快感が味わえる。
肩こりがマシになるまで続けてみようと思います。
分解前のシャッターユニット。
近いうちに分解再開です。
プロフィール
カメラとの出会いのきっかけは大阪万博。
マサティ少年は、オリンパスペンＥＥＳ-２で撮りまくったのです。
2014年06月03日
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私は、肩こりもさることながら、老眼がきつくなってしまい、カメラを触る気にもなれないでいます(笑)。
私も老眼かかってます。もともと近眼だったので、メガネをはずしてやるようになりました。このまま老眼が進まなければ、ちょうど良いのですけど。
いやー、今まさに私も肩こりひどくて・・・。
しばらく「艦これ」にはまってやりまくってましたが、その頃は何ともなし。
５月中頃からコンタフレックス４台、サモカⅢのボディ欠けの埋め、ローライフレックス、コードとやったあたりからひどくなりました。
どー見てもカメラ修理が原因ですな・・・。
若い間は気にならなかったのですが、
だんだんと直りにくくなります。
気をつけましょう。